Ihr Weg zu uns

Adresse

Mehrgenerationenhaus Waldmünchen
Marktplatz 18
93449 Waldmünchen
Telefon 09972/5 97 98 78 (ggf. auf Anrufbeantworter sprechen)
e-mail: kontakt@mgh-waldmuenchen.de

Das Büro im MGH ist zu folgenden Zeiten von unserer Verwaltungsmitarbeiterin Petra Spachtholz besetzt (Ferienzeiten können abweichen):

Dienstag 8 - 12 Uhr, Freitag 8 - 12 Uhr
Telefon 0 99 72/9 04 59 17

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Ich leih Dir mein Ohr

30.04.2020, 15:00

Zeit für ein Gespräch:

Emmi Bauer: Mo 10-11 h, Tel. 09972 8172 / Arnold und Edith Lindner: Di 16-18 h 09972 1490 / Rosi Schlag: Mi 10-11 h 09972 8811 / Reinhard Tietze: Do 16-17:30 h 09972 3007979 / MGH-Telefon/Nadine Himmelhuber:... mehr

{ "data": {"type":"@","id":"29537002616","username":"mgh_waldmuenchen","full_name":"MGH Waldm\u00fcnchen","biography":"Das Mehrgenerationenhaus im Herzen der Trenckstadt Waldm\u00fcnchen - Begegnung, Kultur, Bildung, Austausch, Entspannung - alles unter einem Dach!","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":false,"profile_pic_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/94241223_749592155575002_3535603518855446528_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=HMtOhNAGyY8AX_xpsLV&oh=84eeb55ef5f3729e99d2366fd06d063f&oe=5EFF14E3","profile_pic_url_hd":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s320x320\/94241223_749592155575002_3535603518855446528_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=HMtOhNAGyY8AX_xpsLV&oh=4da94194186b451c1d48c08670cca160&oe=5EFDB913","external_url":"http:\/\/www.mgh-waldmuenchen.de\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.mgh-waldmuenchen.de%2F&e=ATN9MCsGyAY1hcWKXfh7Vn_R57HjLzLccZVpZa69NCjRCyDa6mQws4BX64VPG2JuM8oWc7Hj4vNZuLq5&s=1","follow":127,"followed_by":175,"photo_timeline":[{"id":"2320486553200957292","shortcode":"CA0BjnFnRds","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=4ad36c08dbd70dc601195d9bfeaa179d&oe=5EFF6D88","liked_by":13,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 30, 2020. 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Den Faden mit Hilfe der Nadel anbringen, aufh\u00e4ngen: FERTIG!!!\n.\n.\ud83c\udf1e Ebenso kannst du es mit Klebestreifen an eine T\u00fcr, Wand oder ein Fenster kleben. .\n.\ud83c\udf1e W\u00e4hlst du einen Ort, an dem h\u00e4ufig jemand vorbei geht, raschelt es ganz sch\u00f6n und die Kreppstreifen flattern im Wind.\n.\n.\ud83c\udf1e Supereasy auch f\u00fcr die kleineren Kinder umsetzbar und es geht echt schnell. .\n.\ud83c\udf1e #bleibtsgsund und habt sonnige Feiertage \ud83c\udf1e"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590843575,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=7fdbb7cdb1fe0b0a224fcb16837ce343&oe=5EFE64C4","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=03eac0b6cd584c28d8be21bbc8b65c9c&oe=5F0007C7","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=593c44280d38b37ea791601e9b308a25&oe=5F000E41","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=693a830b167b5fec1f1e44bc2c383daa&oe=5F0000BF","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=d92315255691f0d675e16dca8abd03bc&oe=5EFDD97A","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=CGII4NPi1mwAX8kJcui&oh=7fdbb7cdb1fe0b0a224fcb16837ce343&oe=5EFE64C4","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2319258510247720962","shortcode":"CAvqVO9nfgC","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=96f6f998359e124fc3b3267f0f4a69b9&oe=5EFDA824","liked_by":10,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person","captions":[{"caption":"\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Fensterl-StimmMitEin zum Tag der Nachbarn am 29.05. \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4\n.\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 #UndWasMachenWirMorgen wir vom #mghw\u00fcm laden ein zum \"Fensterl-StimmMitEin\"\n.\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Ab 17 Uhr wird Margarete Hetzelein, die normalerweise das offene Singen \"StimmMitEin\" leitet, am ge\u00f6ffneten MGH-Fenster Klavier spielen. Wie immer reicht das Repertoire von Schlagern \u00fcber Volks- und Heimatlieder bis zu Oldies und Evergreens. .\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Die Parkpl\u00e4tze vor dem Haus werden freigehalten, so dass jede*r ein wenig innehalten und der Musik lauschen kann. .\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Wer mitsingen will, kann das gerne tun, muss aber dann einen Mund-Nase-Schutz tragen\u00a0\ud83d\ude37\n.\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Selbstverst\u00e4ndlich sind die Abstandsregelungen von 2 Metern strikt einzuhalten. Das MGH-Team sorgt f\u00fcr vereinzelte Sitzm\u00f6glichkeiten. .\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Wer sich nicht gut f\u00fchlt oder zur Risikogruppe geh\u00f6rt, kann das Klavierspiel einige Tage sp\u00e4ter auch \u00fcber www.mgh-waldmuenchen.de ansehen. Hier sind aktuell unter \"MGH digital\" schon einige Musikst\u00fccke zum Mitsingen gespeichert.\n.\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 #bleibtsgsund und lauscht der Musik \ud83c\udfb6"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590697181,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=39d1f5c68b51f7560e8d5ef1ceaa7386&oe=5EFEFA1A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=171a8f191e06d5a092c80d12f43b117f&oe=5EFD649D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=53daebfa76a01b0920520060560e3ee8&oe=5F00269B","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=ac432327e6f4cf5d9aa4b322d5964afa&oe=5EFED465","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=f664a21a1231236829fa4a87b7f8fbe3&oe=5EFF3B24","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=7NzFCsIAlwwAX-tqduw&oh=39d1f5c68b51f7560e8d5ef1ceaa7386&oe=5EFEFA1A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2317612834782710566","shortcode":"CAp0JgQHAsm","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=94ce91b91c0303bf452afc79f5863c6b&oe=5EFEB2B0","liked_by":23,"comment_count":1,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 26, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Essen","captions":[{"caption":"\ud83e\udd50 Croffeln \ud83e\uddc7\n.\n.\ud83e\uddc7 Gut, dass es heute beim Rossmann ein Waffeleisen gab, jetzt k\u00f6nnen wir euch endlich diesen leckeren Tipp teilen:\n.\n.\ud83e\uddc7 #UndWasMachenWirMorgen Croffeln!!!\n.\n.\ud83e\uddc7 Waffeln aus Croissantteig!!! Sehr sehr sehr lecker!!! Kann unterschiedlichste Toppings haben und geht wahnsinnig schnell!!!\n.\n.\ud83e\uddc7 Gesehen haben wir das bei @frau.quattro\n.\n.\ud83e\uddc7 #bleibtsgsund und s\u00fc\u00df\ud83e\udd50"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590501001,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=649a89724e183fc2f5474d35f463d538&oe=5EFF8A6C","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=b25a446b5b05a28cf66edff883c425d2&oe=5EFE33EF","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=cb2314a16a7f3b46ddcd921dc10c6b16&oe=5F00C469","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=134a6fa2a3d02bbc82c3446d300f04af&oe=5EFCF817","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=7279679187b2a78c9fcc5463c3dd020e&oe=5EFE1F52","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=8RAgBKTnwlkAX-G_1VX&oh=649a89724e183fc2f5474d35f463d538&oe=5EFF8A6C","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2313944959740204285","shortcode":"CAcyK5bHtT9","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=a59f35c0d31e348fcdb2fb90914a6e0f&oe=5ED7A79C","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":null,"captions":[{"caption":".\ud83d\udc0c Normalerweise ist unsere Kursleiterin Birgit Schultes im #mghw\u00fcm am Start, wenn es um das Herstellen leckerer K\u00f6stlichkeiten wie Schmalzkuchen oder Hefezopf oder Krapfen... oder.... oder... geht. Hunger?\n.\n.\ud83d\udc0c Im Video siehst du, was du aus einem Hefeteig und Pesto zaubern kannst!\n.\n.\ud83d\udc0c #UndWasMachenWirMorgen : Pesto Schnecken \u00e0 la Birgit \ud83d\ude0b .\n.\ud83d\udc0c Lass sie dir schmecken und #bleibtsgsund .\n.\u261d\ud83c\udffc Birgit bietet \u00fcbrigens auch unsere beiden Mathe-Pr\u00fcfungsvorbereitungskurse (Quali & M10) in den Pfingstferien an. 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Alle \u00fcbrigen Bilder landen auf Platz 3 und somit hat jede*r unserer Hobbyfotograf*innen Gl\u00fcck und bekommt in den n\u00e4chsten Tagen ein kleines Geschenk von uns!!! .\n.\ud83d\udcf8 Herzlichen Gl\u00fcckwunsch an euch alle \u2764 ihr seid sowieso alle Gewinner*innen - ausgestattet mit der F\u00e4higkeit, die kleinen Gl\u00fccksmomente des Alltags zu w\u00fcrdigen\u2764\n.\n.\ud83d\udcf8 #UndWasMachenWirMorgen wir achten auf unsere eigenen klitzekleinen Gl\u00fccksmomente und wenn du noch Inspiration brauchst, was das sein k\u00f6nnte: schau beim #mghw\u00fcm vorbei!!!\n.\n.\ud83d\udcf8 #bleibtsgsund und genie\u00df die Sonne \ud83c\udf1e"}],"height":750,"width":750,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1589719428,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=d49976a51c38b7b76fa1df03b0bd3390&oe=5ED797FD","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=db623d2869f852632b7b74e5fa04e64f&oe=5ED7495C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=4e64fa5cb2c5f6ddb8611eaa360f2b2e&oe=5ED7B2D2","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=a0e04cee43d0642e7b46ade52c662ae0&oe=5ED7462C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=444fb59fd762bd6b9fad9631120292c4&oe=5ED7E672","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/98146875_261760491864423_7277297051203086665_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=QDhBZ9TR3RgAX8cmaSa&oh=d49976a51c38b7b76fa1df03b0bd3390&oe=5ED797FD","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2309759873880888138","shortcode":"CAN6l4fHxNK","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=bebf7b84cd843d45656ce497cf34c490&oe=5EFFA643","liked_by":16,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 15, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen und Innenbereich","captions":[{"caption":"\ud83c\udfb6 StimmMitEin Digital \ud83c\udfb6\n.\n.\ud83c\udfb6 #UndWasMachenWirMorgen verfolgt das Ziel, dir in dieser aktuellen Situation, Anregungen und Ideen so n\u00e4her zu bringen, dass sie sich easy peasy in deinen (neuen) Alltag integrieren lassen. .\n.\ud83c\udfb6 Viele Sinne haben wir in den vergangenen Wochen schon angesprochen und heute sind wir sehr stolz, dir auch zum Thema \"H\u00f6ren\" einen (wundersch\u00f6nen) Inhalt bieten zu k\u00f6nnen. .\n.\ud83c\udfb6 Wir konnten gemeinsam mit Margarete Hetzelein, die in der Corona-freien Zeit die musikalische Basis f\u00fcr das 14-t\u00e4gig stattfindende StimmMitEin bildet, ein interessantes Projekt realisieren... .\n.\ud83c\udfb6 Auf unserer Homepage www.mgh-waldmuenchen.de findest du unter *MGH digital* ab sofort in loser Abfolge Lieder zum Mitsingen als kurze Videos, am Klavier interpretiert von Margarete, der Text ist \u00e4hnlich wie beim Karaoke eingeblendet. Nat\u00fcrlich d\u00fcrfen ihre unverwechselbaren einf\u00fchrenden (oder abschlie\u00dfenden) Worte nicht fehlen und auch ihr Mann lie\u00df sich \u00fcberreden, ein paar Lieder mit begleitenden Worten anzusagen. Danke an euch beide - ihr seid der Oberhammer!!!!!\n.\n.\ud83c\udfb6 Dass lauthals-singen gl\u00fccklich macht, wissen nicht nur Kinder... deswegen: \nklick dich rein bei StimmMitEin und lass die Sorgen Sorgen sein!\n.\n.\ud83c\udfb6 #bleibtsgsund und lockert die Stimmb\u00e4nder\u2764"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1589564855,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=dd1eccd5bb1171d4492108595a457282&oe=5F000587","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=ce5f27bb81f225b7c126d73b8999b1c7&oe=5EFDF884","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=c213797b3853e39f630245a5f9827a12&oe=5EFD3986","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=8abaa54d10fee38734af00e9b4fea235&oe=5EFDC97C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=1b854e2b62a8305045c8f7d0d47b25b3&oe=5EFE56BD","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97203396_2298697430433761_3408855268440232556_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=PcCAGQrFrMUAX_Sj0ii&oh=dd1eccd5bb1171d4492108595a457282&oe=5F000587","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2308754558158715773","shortcode":"CAKWAnQnTt9","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=c562d03be0c382125e434b6e00cb608f&oe=5EFD3ADC","liked_by":22,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Waldm\u00fcnchen. Bild k\u00f6nnte enthalten: Make-up","captions":[{"caption":"\ud83c\udf3c Der Duft der Gelassenheit \ud83c\udf3c\n.\n.\ud83c\udf3c Du kennst das, oder? Du l\u00e4ufst an einem Flieder vorbei, du nimmst den angenehm-s\u00fc\u00dflichen Duft wahr und sofort schleicht sich ein Bild in deinen Kopf: spielen im Garten bei Oma als du ein Kind warst zum Beispiel. Und schon erf\u00fcllt dieses Gef\u00fchl dich und tr\u00e4gt dich durch den Tag. .\n.\ud83c\udf3c Nat\u00fcrlich kannst du es dem Zufall \u00fcberlassen, durch einen bestimmten Duft ein bestimmtes Gef\u00fchl zu erinnern. ODER #UndWasMachenWirMorgen wir umgeben uns ganz bewusst mit D\u00fcften, die uns Gelassenheit schenken oder in eine gute Stimmung versetzen. .\n.\ud83c\udf3c Sollte dir auf Anhieb kein eigener \"Erinnerungsduft\" einfallen, m\u00f6chten wir dir sechs D\u00fcfte vorstellen, die dich unterst\u00fctzen, Gelassenheit zu erlangen:\n.\n.\ud83c\udf3c Lavendel: f\u00f6rdert die Qualit\u00e4t deines Schlafs. Du k\u00f6nntest dir ein kleines Dufts\u00e4ckchen ans Bett h\u00e4ngen. .\n.\ud83c\udf3c Jasmin: wirkt \u00e4u\u00dferst entspannend. Bereite dir einen duftenden Tee mit Jasmin zu.\n.\n.\ud83c\udf3c Sandelholz: lindert Depressionen oder Angstzust\u00e4nde. Es wirkt beruhigend und kann mit Hilfe von R\u00e4ucherst\u00e4bchen zu mehr Gelassenheit f\u00fchren. .\n.\ud83c\udf3c Rosmarin: wirkt nicht nur beruhigend, sondern erh\u00f6ht auch die Ged\u00e4chtnisleistung. Kann also auch vor Pr\u00fcfungen, Vortr\u00e4gen oder Pr\u00e4sentationen verwendet werden, um der Nervosit\u00e4t zu begegnen. .\n.\ud83c\udf3c Zitrusfr\u00fcchte: der Duft erh\u00f6ht die Konzentrationsf\u00e4higkeit. Tr\u00e4ufle w\u00e4hrend einer Videokonferenz etwas Zitrus\u00f6l auf dein Handgelenk. .\n.\ud83c\udf3c Pfefferminz: wirkt sich beruhigend auf das Verdauungssystem aus (Tee oder \u00d6l). Pfefferminzaroma wirkt tiefenentspannend. .\n.\ud83c\udf3c Wei\u00dft du jetzt, welcher Duft dir gut tut? Dann hol ihn dir nach Hause, auf Balkon oder Garten kannst du Nachschub pflanzen und so immer in den Genuss kommen - oder du schenkst es an einen \u2764Menschen!\n.\n.#bleibtsgsund und g\u00f6nnt eurer Nase sch\u00f6ne Erinnerungen!\ud83c\udf3c"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1589445012,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=980417930936b339dcf2b42d297967dc&oe=5EFD1B20","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=c015b8a3796a3691476beef86c2b13a8&oe=5EFD171B","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=7fe60aea7f36a6fed2a864decd1a947b&oe=5EFFC21D","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=699615b038219b5f136f7942fc7204a3&oe=5EFFB163","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=3d02b64ac1a6d30a9f18645001aad2ea&oe=5F004E26","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96941224_1129617137404638_4476689292109775209_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=B_80d86D6KgAX9bwISR&oh=980417930936b339dcf2b42d297967dc&oe=5EFD1B20","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2308089844877515339","shortcode":"CAH-3wxnFpL","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=f2823c7955f0197bc79b6090eaecbfa6&oe=5EFEFF78","liked_by":17,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 13, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Pflanze","captions":[{"caption":"\ud83d\udcf8 Abstimmung Foto-Wettbewerb \ud83d\udcf8\n.\n.\ud83d\udcf8 #UndWasMachenWirMorgen : Wir schlendern beim #mghw\u00fcm vorbei und stimmen ab, welches der Bilder vom Foto-Wettbewerb \"Die kleine Portion Gl\u00fcck\" \ud83c\udf40 uns am besten gef\u00e4llt. .\n.\ud83d\udcf8 Daf\u00fcr brauchst du einen kleinen Zettel und einen Stift. Alle Bilder sind nummeriert. Schreib die Nummer deines Favoriten auf den Zettel und ab in den Briefkasten. Bis einschlie\u00dflich Samstag, 16.05. kann noch abgestimmt werden. .\n.\ud83d\udcf8 Am Sonntag, den 17.05. k\u00f6nnt ihr in den Fenstern sehen, welches der Bilder gewonnen hat (auch der 2. und 3. Platz bekommen einen Preis).\n.\n.\ud83d\udcf8 Wir freuen uns sehr, dass so viele Menschen unserem Aufruf gefolgt sind, und ihre Gl\u00fccksmomente mit uns teilen\u2764 bis Pfingsten k\u00f6nnen sich alle, die Interesse haben, die Bilder noch anschauen. .\n.\ud83d\udcf8 #bleibtsgsund und achtet jeden Tag auf die kleine Portion Gl\u00fcck, die uns hier oder da begegnen kann\ud83c\udf40"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1589365772,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=dcd5bcb6cfad82db52d19b5a90a4eda4&oe=5EFF6DCE","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=49c3211629fc0078e83de57bcf7ba4bf&oe=5F0089C9","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=9bbe92f8fda31052bdc040aa4bdd4d80&oe=5EFF634F","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=dc225d84d57ef4dd8f7208c9ec3cf2bf&oe=5EFEBB31","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=b116dd18e81818e674fa02284cbdbe12&oe=5F004DF8","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96815451_1413781112158318_6985461376043695237_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=HUq9nKGY_wwAX9v_OEd&oh=dcd5bcb6cfad82db52d19b5a90a4eda4&oe=5EFF6DCE","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2306696099779194593","shortcode":"CADB-GgHi7h","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=c8a33a62baa3d7f2cdded0a42a7dde97&oe=5EFF591D","liked_by":14,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 11, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Essen und Innenbereich","captions":[{"caption":"\ud83e\udd56 Quarkstangen mit Kresse \ud83e\udd56\n.\n.\ud83e\udd56 Wir vom #mghw\u00fcm haben das Wochenende genutzt und uns ordentlich die B\u00e4uche vollgeschlagen, deswegen wird diese Woche essenstechnisch etwas ruhiger. Auf Brot wollen wir dennoch nicht verzichten, deswegen werden wir uns leckere Quarkstangen von der #diewoelkchenbaeckerei backen.\n.\n.\ud83e\udd56 #UndWasMachenWirMorgen Quarkstangen backen. Die sind super und passen auch sehr gut in kleine Kinderh\u00e4nde.\n.\n.\ud83e\udd56 Das brauchst du: 250 g Magerquark, 125 g Dinkel (vollkorn) mehl, 1TL Backpulver, 1\/2 TL Salz; 2EL Weizenmehl um die Stangen darin zu wenden. F\u00fcr oben drauf: Butter und frische Kresse\n.\n.\ud83e\udd56 So geht's: Backofen an (175 \u00b0C O\/U-Hitze), die Zutaten in einer Sch\u00fcssel mit einem R\u00fchrspachtel vermengen. Die 2 EL Weizenmehl auf die Arbeitsfl\u00e4che geben. Aus dem Teig formst du 5 gleichgro\u00dfe Stangen, dreh die Stangen ein bisschen, wende sie um Mehl, dass sie best\u00e4ubt sind und an aufs Backblech. Nach 45 min kannst mal schauen, wie sie geworden sind - evtl. brauchen sie noch weitere 5 Minuten. Auf die noch warmen Quarkstangen kommt die Butter sowie die frische Kresse und...yummy!!!!!\n.\n.\ud83e\udd56 Das und viele weitere tolle Rezepte findest du in dem Buch \"Abnehmen mit Brot und Kuchen\" von G\u00fcldane Altekr\u00fcger (Buchtipp).\n.\n.\ud83e\udd56 Wir werden ab sofort nicht mehr t\u00e4glich mit neuen Tipps und Ideen aufwarten, sondern alle 2 bis 3 Tage... solltest du eine tolle und von dir getestete Idee haben f\u00fcr #UndWasMachenWirMorgen immer her damit!\n.\n.\ud83e\udd56 #wird\u00fcrfenwiederraus und verw\u00f6hnen unseren Gaumen. .\n.\ud83e\udd56 #bleibtsgsund"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1589199624,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=52878d80427fa2ab6ab39abff8764a24&oe=5EFDAD59","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=fa4e4e7d39d6550461dc517e9f000d81&oe=5EFE93DE","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=1f2b85c024fe98d188ba979bbb71d560&oe=5EFE095C","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=076f244c75c16a04c2f1ce413b0ab118&oe=5EFCE2A6","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=1045217163e468902880861838f2fe94&oe=5EFE89E3","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96361368_1443516499143838_6147127441554242023_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=batna3L4DvYAX_WYjH_&oh=52878d80427fa2ab6ab39abff8764a24&oe=5EFDAD59","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2303789738460439814","shortcode":"B_4tI-mH-UG","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=f93ca06ca91e237dad45b9d36ab2a7b1&oe=5EFCDC00","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 07, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Himmel, Baum, Wolken, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"\ud83c\udf88 Schaukeln, Muttertag feiern, sch\u00f6nes Wochenende haben \ud83c\udf88\n.\n.\ud83c\udf88#UndWasMachenWirMorgen wir halten es morgen wie Astrid Lindgren:\n.\n.\ud83c\udf88 \"Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.\" \ud83c\udf88\n.\n. \ud83c\udf88Das machen wir und ab Montag gibt's wieder Tipps, Ideen, Rezepte von eurem #mghw\u00fcm . Ein sch\u00f6nes Muttertags-Wochenende f\u00fcr dich!\n.\n.\ud83c\udf88#wird\u00fcrfenwiederraus und gehen schaukeln\n.\n.\ud83c\udf88#bleibtsgsund"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1588853159,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=7ac43036e83762cdf0b470066ec81a9a&oe=5EFDB73C","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=6d064d4be27b2d4013b6b5f029d89c6a&oe=5EFDBE3F","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=ac16ecac46fb873aab258963563ec195&oe=5EFDF739","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=0f9152851070d111d6d151919ded346b&oe=5F004147","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=629b05e455b18b116b3157003e134d42&oe=5EFF4682","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/96008805_1641088352715820_3032114707102882261_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=s54tPQHR41MAX-IQsRm&oh=7ac43036e83762cdf0b470066ec81a9a&oe=5EFDB73C","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2303121363660392120","shortcode":"B_2VK2Dl0a4","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=0b4b4276f433789b3c7708026a986908&oe=5F00176C","liked_by":16,"comment_count":1,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 06, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Pflanze und im Freien","captions":[{"caption":"\ud83d\udc1d Insekten-Tra\u0308nke \ud83d\udc1d\n.\n. \ud83d\udc1d #UndWasMachenWirMorgen : Wir versorgen unsere Freunde, die Insekten, mit ku\u0308hlen Getra\u0308nken und bauen eine Insekten-Tra\u0308nke.\n.\n. \ud83d\udc1d Du brauchst:\nZweig, Lego-Steine, Hei\u00dfklebepistole, Schnitzmesser, Unterlage (Karton) fu\u0308rs kleben .\n. \ud83d\udc1d So gehst du vor:\nAbha\u0308ngig von der Gro\u0308\u00dfe und dem spa\u0308teren Standort des Zweigs, wa\u0308hle die Lego-Steine aus, die du brauchst. Wir hatten mit 8 geplant, unterm schnitzen jedoch gemerkt, dass 6 ausreichen. .\n. \ud83d\udc1d U\u0308berall, wo ein Lego-Stein hingeklebt werden soll, schnitz eine relativ gerade Fla\u0308che, dann ha\u0308lt der Stein nachher besser. .\n. \ud83d\udc1d Klebe die Steine wie auf den Bildern auf, so dass du spa\u0308ter Wasser einfu\u0308llen kannst. Die Insekten ko\u0308nnen sich nun auf den Rand der Steine setzen, trinken und fallen nicht ins Wasser. .\n. \ud83d\udc1d Du kannst den Zweig selbstversta\u0308ndlich auch noch verzieren oder auf die Steine schreiben, was die Insekten da zu sich nehmen \ud83d\ude09\n.\n. \ud83d\udc1d Wenn es jetzt dann wieder wa\u0308rmer wird, werden die kleinen Flieger*innen dankbar fu\u0308r die Erfrischung sein!\n.\n. \ud83d\udc1d #wirdu\u0308rfenwiederraus und denken an die Kleinsten\n.\n. \ud83d\udc1d #bleibtsgsund"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1588773483,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=8ddfdb61688d7e1355d1c1fe8eb66b10&oe=5EFD5DEA","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=665d057efe61e057dd3a29b1350bf8e0&oe=5EFD1FA3","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=a02bf7f62fa665942c32363ff62e571a&oe=5F00B4D0","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=dcd5a0fcb65d4c9696b5711a133b8b09&oe=5EFD3DDD","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=5c7f683b7f1e25758b7ddf03883bf41b&oe=5EFCF241","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/95856209_907001166392723_61600750346520129_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=uKoSAwFWagQAX9CFlRL&oh=8ddfdb61688d7e1355d1c1fe8eb66b10&oe=5EFD5DEA","config_width":640,"config_height":640}]}],"igtv_timeline":[{"id":"2313944959740204285","shortcode":"CAcyK5bHtT9","title":"\ud83d\udc0c Pesto Schnecken","height":995,"width":640,"display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=a59f35c0d31e348fcdb2fb90914a6e0f&oe=5ED7A79C","liked_by":7,"comment_count":0,"video_view_count":77,"captions":[{"caption":".\ud83d\udc0c Normalerweise ist unsere Kursleiterin Birgit Schultes im #mghw\u00fcm am Start, wenn es um das Herstellen leckerer K\u00f6stlichkeiten wie Schmalzkuchen oder Hefezopf oder Krapfen... oder.... oder... geht. Hunger?\n.\n.\ud83d\udc0c Im Video siehst du, was du aus einem Hefeteig und Pesto zaubern kannst!\n.\n.\ud83d\udc0c #UndWasMachenWirMorgen : Pesto Schnecken \u00e0 la Birgit \ud83d\ude0b .\n.\ud83d\udc0c Lass sie dir schmecken und #bleibtsgsund .\n.\u261d\ud83c\udffc Birgit bietet \u00fcbrigens auch unsere beiden Mathe-Pr\u00fcfungsvorbereitungskurse (Quali & M10) in den Pfingstferien an. Interesse? \u27a1\ufe0f www.mgh-waldmuenchen.de \nNeben Mathe gibt's auch Englisch f\u00fcr Quali & M10"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590063785,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.150.540.540a\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=0b333ef1b93eb73b63ce93d9939f73b4&oe=5ED77DED","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=2101df0cb6e90f12b5fd1d62f9b431ba&oe=5ED7CECB","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=73fde3f30742d480950f510a08fcd76a&oe=5ED76C41","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=543cdc934541d5efbf8f8c1b0b7fb18b&oe=5ED7667B","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=7de5550255817166bff3cda59b0d4f40&oe=5ED7DFA1","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=5zwtvWEFV68AX-1TX2B&oh=a59f35c0d31e348fcdb2fb90914a6e0f&oe=5ED7A79C","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":60.433},{"id":"2299529234107729385","shortcode":"B_pkaetngXp","title":"Ausstellung Foto-Wettbewerb \"Die kleine Portion Gl\u00fcck\"","height":995,"width":640,"display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=ea76ed3d22e0132ebcda39c82fdcfa83&oe=5ED7800A","liked_by":16,"comment_count":0,"video_view_count":61,"captions":[{"caption":".\ud83c\udf40 Alle 46 Einsendungen, die wir zu unserem Foto-Wettbewerb bekommen haben, h\u00e4ngen ab sofort in den Fenstern des #mghw\u00fcm .\n.\ud83c\udf40 #UndWasMachenWirMorgen nat\u00fcrlich die grandiosen Bilder anschauen!!!\n.\n.\ud83c\udf40 Jedes Bild hat eine Nummer und du darfst entscheiden, welches dein Lieblingsbild ist! Schreib die Nummer auf einen Zettel und schmei\u00df ihn in den Briefkasten (Zettel & Stift bitte selbst mitbringen\ud83d\ude09).\n.\n.\ud83c\udf40 Die drei Bilder mit den meisten Stimmen werden ein paar sch\u00f6ne Preise bekommen! Was genau erf\u00e4hrst du in den kommenden Tagen - lass dich \u00fcberraschen. .\n.\ud83c\udf40 Wir m\u00f6chten uns bei allen Einsender*innen herzlich bedanken! Sch\u00f6n, dass ihr eure Gl\u00fccksmomente mit uns allen teilt - #bleibtsgsund .\n.\ud83c\udf40 #wirbleibenzuhause und sind inspiriert von sch\u00f6nen Bildern!"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1588345312,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.150.540.540a\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=49e04e5e0791c31d6f9797838b09b8b4&oe=5ED7513F","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=d3ca39463f5789b9f06f367e3d1e127e&oe=5ED79B59","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=e55cf3599d667eb279bbebfd1099b2f6&oe=5ED7D213","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=3088a826c59962e51391d1f03297905c&oe=5ED7AFE9","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=15fe2af1c3f766ad3d46e6403468c3f7&oe=5ED7B673","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=qKXhBGJgzigAX-oiaxO&oh=ea76ed3d22e0132ebcda39c82fdcfa83&oe=5ED7800A","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":60.73},{"id":"2279990604007783593","shortcode":"B-kJ1_bHLyp","title":"\u00dcberraschung","height":1166,"width":750,"display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=03d944385b170106296ce160511d66b8&oe=5ED76BA6","liked_by":7,"comment_count":0,"video_view_count":72,"captions":[{"caption":"Hier kommt jetzt nicht nur f\u00fcr diejenigen, die sich an der Oster-Bastel-Aktion beteiligt haben, sondern f\u00fcr alle eine kleine \u00dcberraschung!!!\nDie Erzieherinnen vom Kinderhaus L\u00f6wenzahn in Zillendorf haben uns erlaubt das Video mit dem lustigen Kamishibai mit euch zu teilen\u2764\n\nVielen lieben Dank daf\u00fcr!!!!!\nAu\u00dferdem m\u00f6chten wir uns bei euch sowie den Mitarbeiter*innen der Kindertagesst\u00e4tte St. Stephan und allen Erzieher*innen, Kinderpfleger*innen, (Sozial-)P\u00e4dagog*innen und all jenen, die sich sonst um unsere Kinder k\u00fcmmern, bedanken! Ihr macht einen so tollen Job und tragt in gro\u00dfem Ma\u00dfe dazu bei, dass Waldm\u00fcnchens Kinder so gro\u00dfartig sind.\n\nDas ist auch unser heutiges #UndWasMachenWirMorgen: einfach mal wieder DANKE sagen \ud83d\ude18"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1586016969,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.200.720.720a\/s640x640\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=c11f1396577a02275d6403d07c46a89d&oe=5ED79792","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=8e7684bc5b6c928598186dda796bc0f5&oe=5ED78D75","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=5c9e6d7d5d227ec48d217bcdaef666ee&oe=5ED76B3F","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=41b0916331be4029e2f669cfd8f4aca8&oe=5ED78A05","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=981e05e768b663b4cadef0d079bd6511&oe=5ED7DC5F","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/p640x640\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=jaAplzeTxmMAX__jrIz&oh=7ae8510c4a43bcf6950f89e97875c309&oe=5ED765D4","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":387.004},{"id":"2275661562731341497","shortcode":"B-UxiJjnKa5","title":"Osterhasen basteln","height":1166,"width":750,"display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=6c933e20b999e830f2b618c98c526a16&oe=5ED7D686","liked_by":11,"comment_count":2,"video_view_count":96,"captions":[{"caption":"#UndWasMachenWirMorgen :\nZum Beispiel einen Osterhasen malen oder basteln, in den Briefkasten vom #mghw\u00fcm und wir h\u00e4ngen die Kunstwerke zur Besichtigung in unsere Fenster!\nbis zum 4.4. habt ihr Zeit und vergesst nicht den Absender - vielleicht kommt der Osterhase ja ein zweites Mal bei euch vorbei \ud83d\ude0a\n#wirbleibenzuhause und sind trotzdem beianand!\n#bleibtsgsund"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1585500045,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.200.720.720a\/s640x640\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=769a10bc840f9d40d07fe8d50fb4dcaa&oe=5ED7D732","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=c9696634aa0cd3106711d9e28e7a9971&oe=5ED76C15","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=d5362b12e01da53e51a29869723f5541&oe=5ED7891F","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=c9aa77599d8d38a20a19f0825a3e3b64&oe=5ED75525","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=5f56bf8ba322770d01f0d66fb2ac46ea&oe=5ED787FF","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/p640x640\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=EgDn4s86qnAAX-J54T2&oh=29c31f1e9e7e29e6907df7af169bd0be&oe=5ED743F4","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":65.196}]}, "size": "", "mode": "gallery", "x": "2", "y": "1", "number": "" }