Tipps und Veranstaltungshinweise der Gesundheitsbotschafterin Barbara Konering

Für den (Kurz-)Urlaub "dahoam": Waldmünchen zu Fuß entdecken mit unseren Wander-Tipps (incl. Hinweis ob Kinderwagen-/Rollator-/Rolli-geeignet):

20200531_090925 Meditationsweg Ast: Beschreibung	Kohlenmeiler1 Kohlenmeiler-Runde: Beschreibung
marktplatz-waldmuenchen "Rund umadum" - die Goldsteig-Runde: Beschreibung

Bewegungstipps unserer Kursleiterinnen zum Mitmachen zuhause

Wirbelsäulengymnastik mit Marion Hör - Stand 25.04.2020	Rhythmik mit Birgit Daschner - Stand: 10.05.2020
Fingerkoordination Hase-Igel mit Birgit Daschner - Stand: 09.05.2020	Fingergymnastik/Gehirn-Jogging mit Birgit Daschner - Stand: 09.05.2020

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nebenan.de - Nachbarn helfen Nachbarn

{ "data": {"type":"@","id":"29537002616","username":"mgh_waldmuenchen","full_name":"MGH Waldm\u00fcnchen","biography":"Das Mehrgenerationenhaus im Herzen der Trenckstadt Waldm\u00fcnchen - Begegnung, Kultur, Bildung, Austausch, Entspannung - alles unter einem Dach!","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":false,"profile_pic_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/94241223_749592155575002_3535603518855446528_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=yEjaKCtsGQwAX8x5v2F&oh=b2f39882b5f0e1448c580aa2309361ee&oe=5F26A1E3","profile_pic_url_hd":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s320x320\/94241223_749592155575002_3535603518855446528_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=yEjaKCtsGQwAX8x5v2F&oh=93e4b262df60d60616d3858962ebdcd7&oe=5F254613","external_url":"http:\/\/www.mgh-waldmuenchen.de\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.mgh-waldmuenchen.de%2F&e=ATPdgKDs7neJh7YR8LDeSOVwtWrlEEExryEVNg_nKUxGxOdvqGV0pKzwrRt7mkV_saZe_jQy3quxTJp77H-ugjtC0tGxfYnS&s=1","follow":133,"followed_by":187,"photo_timeline":[{"id":"2332682228432922070","shortcode":"CBfWiCvnGXW","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=46d61ace5ce083d604396ed4b19a35eb&oe=5F27B38B","liked_by":13,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. 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Material bel\u00e4uft sich auf 25\u20ac pro Person. \nBildnachweis: Marina M\u00fcller - das Bild stammt von dem Kurs 2019"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1592297412,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=92b4792cd3ad50cd6a0aa35b472b3db2&oe=5F260B64","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=be1b763115348672936d6da0f53538f2&oe=5F287417","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=1d267afc3b2a2df3f1a383feb591b6d3&oe=5F2606DF","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=47a56c8d515dc8437ca3bcd10e2392c6&oe=5F28C302","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=51c9fcceb603d08177e10040359ad261&oe=5F27F5C4","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103593187_2839031582891776_1672264827278739535_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=M-GZoPIcacsAX82ghdw&oh=92b4792cd3ad50cd6a0aa35b472b3db2&oe=5F260B64","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2332059436196848876","shortcode":"CBdI7ORnGTs","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=1af524f3302a0b02a34bacd02cf3f9d6&oe=5F27A854","liked_by":10,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. Bild k\u00f6nnte enthalten: Wolken, Himmel, Berg, Natur, im Freien und Text","captions":[{"caption":"Englisch im Garten (B1 Niveau) startet wie geplant am Mittwoch, den 17.06. um 18 Uhr im Innenhof des Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. \nBis zu den Sommerferien findet der Kurs insgesamt 6 Mal unter der Leitung von Daniela Gschwendtner statt, immer mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr. \nSollte das Wetter mal nicht passen, ist der Raum Combourg im MGH f\u00fcr die 'english speaker' reserviert. Damit begrenzt sich die Teilnehmerzahl auf 7 Personen, um den Hygienekonzept des Hauses Rechnung tragen zu k\u00f6nnen. \nDie Kursgeb\u00fchr bel\u00e4uft sich auf 45\u20ac. Bei Interesse ganz schnell bei Nadine Himmelhuber melden unter:\nbildung@mgh-waldmuenchen.de"}],"height":867,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1592223170,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s640x640\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=b79bdc6467b8f94820c39f49868999bc&oe=5F26AFD4","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s150x150\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=ac6bc5a842bc5308dd4eb0e3ac97e3f1&oe=5F28D5E4","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s240x240\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=46cc49e39f46f6256d02c10c1e288fe6&oe=5F25A5E6","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s320x320\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=b40befb331baeddc96528664a4b091b2&oe=5F28B79C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s480x480\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=6c567d46b655a51abb501770e724121a&oe=5F26B95D","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c141.0.1157.1157a\/s640x640\/103395089_286038282533135_8280607294652027585_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=X4xOU_ZSSGUAX-v2Lhq&oh=b79bdc6467b8f94820c39f49868999bc&oe=5F26AFD4","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2331548815579744836","shortcode":"CBbU0txHQpE","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=290820cb8f98d024266674f6a354d084&oe=5F2838D0","liked_by":16,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"\u2665\ufe0f Eine T\u00fcr schlie\u00dft sich...\n.\n... und eine andere \u00f6ffnet sich daf\u00fcr (wieder)!!! \u2665\ufe0f\n.\n. Du hast es vielleicht schon geh\u00f6rt oder gelesen: das @mghw\u00fcm \u00f6ffnet ab morgen, 15. Juni wieder seine T\u00fcr \u2665\ufe0f zwar nicht in gewohntem Umfang, aber in kleinen Schritten immerhin!\n.\n. Aus diesem Grund schlie\u00dfen wir unsere regelm\u00e4\u00dfigen Ideen, Tipps und Rezepte hier in den sozialen Medien (#UndWasMachenWirMorgen). .\n. Alles, was bisher gepostet wurde, bleibt selbstverst\u00e4ndlich verf\u00fcgbar und k\u00fcnftig wirst du auch hier bei Instagram \u00fcber das aktuelle Programm informiert. .\n. Sch\u00f6n, dass du uns w\u00e4hrend der Schlie\u00dfung online begleitet hast und du von der ein oder anderen Idee profitieren konntest\u2665\ufe0f\n.\n. Unsere Energie, Kreativit\u00e4t und Schaffenskraft wird jetzt wieder voll und ganz \"ins Haus\" gehen und die pers\u00f6nliche Begegnung steht wieder im Vordergrund!\n.\n. Es versteht sich von selbst, dass wir alle Hygiene-Ma\u00dfnahmen, die wir konzeptionell ausgearbeitet haben, umsetzen und unseren G\u00e4sten und Besucher*innen die bestm\u00f6gliche Umgebung schaffen.\n.\n. Solltest du noch Bedenken haben, an Kursen teilzunehmen, m\u00f6chten wir dir gerne unsere Homepage www.mgh-waldmuenchen.de ans \u2665\ufe0f legen. Hier findest du unter den Reitern \"MGH digital\" & \"MGH gesund\" Videos zum mit- & nachmachen oder einfach zum Herz w\u00e4rmen \u2665\ufe0f\n.\n. Die Gewinnerinnen von unserem Max&Moritz-Mal-Wettbewerb werden sich in den kommenden Tagen \u00fcber Post freuen d\u00fcrfen, die Bilder siehst du in unserer Story! \u2665\ufe0f Danke, M\u00e4dels, f\u00fcrs malen - ihr habt uns wundersch\u00f6ne Bilder geschickt!!!\n.\n. In diesem Sinne #bleibtsgsund und bis ganz bald IM MGH \u2665\ufe0f"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1592162299,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=2f6ab2bcb418961a4a05513c919e90ce&oe=5F25B979","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=cb4d2831130b17eec1766d6e766146c1&oe=5F2784E0","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=5a7dff4bca7b21094fbb206aefc13eda&oe=5F272316","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=9337588480b40d1120f9126f27ae5fab&oe=5F277FB0","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=916fd12715f78e89b424fa33ff818e4d&oe=5F27FB76","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103706883_258239255465926_434828007202378388_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=sRsytDJ9qT4AX8mxxZV&oh=2f6ab2bcb418961a4a05513c919e90ce&oe=5F25B979","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2326865484665645010","shortcode":"CBKr9R9nOfS","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=c21e5bba162d8a24847e146e760a8663&oe=5F273307","liked_by":16,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on June 08, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"\ud83c\udf7d S\u00fc\u00dfkartoffel-Spinat-Auflauf \ud83c\udf7d\n.\n\ud83c\udf7d Bevor du gleich zum Einkaufen f\u00e4hrst, solltest du die Zutaten f\u00fcr den leckeren S\u00fc\u00dfkartoffel-Spinat-Auflauf auf deinen Einkaufszettel schreiben (die Angaben sind f\u00fcr 4 Erwachsene), den du #UndWasMachenWirMorgen vielleicht kochst:\n~ 1 kg S\u00fc\u00dfkartoffeln\n~ 1 P\u00e4ckle TK Spinat (ohne Rahm oder Blubb)\n~ 3 P\u00e4ckle Feta\n~ 750 ml Milch ~ 1 Becher Schmand\n~ 1 Zwiebel\n~ Knoblauch (Menge entspricht deinem Geschmack)\n~ Salz, Pfeffer, Cayenne-Pfeffer, Muskatnuss, Kreuzk\u00fcmmel ~ Sonnenblumen\u00f6l\n.\n.\ud83c\udf7d und jetzt: zuerst Backofen an (180\u00b0C O\/U). Erhitze den Spinat nach Anleitung und sch\u00e4le die S\u00fc\u00dfkartoffeln. 2 P\u00e4ckle Feta w\u00fcrfeln, 1 in Streifen schneiden. Die S\u00fc\u00dfkartoffeln in Scheiben raspeln und in kochendem Wasser ca. 10 - 15 Minuten vorgaren. Jetzt die Zwiebeln & den Knobi in etwas Sonnenblumen\u00f6l glasig and\u00fcnsten, die Milch dazu & erhitzen, mit den Gew\u00fcrzen gut abschmecken, den W\u00fcrfel-Feta und Schmand rein und jetzt gut r\u00fchren und begleiten, nicht, dass es anbrennt \ud83e\uddef\n.\n.\ud83c\udf7d nimm eine grooo\u00dfe Auflaufform und schichte die H\u00e4lfte der S\u00fc\u00dfkartoffeln so, dass der Boden komplett bedeckt ist. Jetzt kommt der Spinat drauf, den Rest der S\u00fc\u00dfkartoffeln und die Milch- Feta-Schmand-Mischung verteilen und zum Schluss die Feta-Streifen gleichm\u00e4\u00dfig verteilen. .\n.\ud83c\udf7d ca. 20 Minuten kommt der Auflauf in den Ofen, wenn er die noch nicht knusprig genug ist, hau noch mal den Grill an f\u00fcr ca.3 - 5 Minuten (bleib am besten in der N\u00e4he). Leicht gebr\u00e4unt ist der Auflauf jetzt fertig und wenn du noch Energie hast, haust noch ein paar anger\u00f6stete Sonnenblumenkerne dr\u00fcber. .\n.\ud83c\udf7d der Spinat ist superhei\u00df!!! Aufpassen\u261d\ud83c\udffc\ud83e\udd23\n.\n.\ud83c\udf7d #bleibtsgsund und genie\u00dft vegetarisch!"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1591604003,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=02940b3af6d43601e10f1f783e49c76a&oe=5F2895C3","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=35c4fd579d3305efc77d3dc843e30b48&oe=5F2878C8","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=c3476a322444000bb2f70fa0d0b139c3&oe=5F267D42","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=db976fcec20e9de01749a1145f118579&oe=5F28B140","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=83c84029ed991ed4d22e54d3228d0daf&oe=5F25BA79","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102300509_203165177448704_1053250931379935043_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=JVLraCkqNSIAX9WWiRU&oh=02940b3af6d43601e10f1f783e49c76a&oe=5F2895C3","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2325758173494901755","shortcode":"CBGwLyEn_v7","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=0a5d4de557075cd89a88301796b1381d&oe=5F265DDE","liked_by":18,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on June 06, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"\ud83e\uddd2\ud83c\udffb Max & Moritz Mal-Wettbewerb \ud83d\udc71\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f\n.\n\ud83e\uddd2\ud83c\udffb Wir haben schon die ersten Einsendungen f\u00fcr unseren Mal-Wettbewerb bekommen \ud83d\udc71\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f\n.\n\ud83e\uddd2\ud83c\udffb Auf unserer Homepage www.mgh-waldmuenchen.de findet ihr unter dem Punkt \"digital\" das Video von Ingrid, die Max & Moritz vorliest \ud83d\udc71\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f .\n\ud83e\uddd2\ud83c\udffb Wenn du oder dein*e Kind*er Lust haben, malt bis zum 12. Juni ein Bild von Max oder Moritz oder euch selbst und sendet es an:\nMGH W\u00dcM \nMarktplatz 18\n93449 Waldm\u00fcnchen\nOder schmei\u00dft es direkt in den Briefkasten. \ud83d\udc71\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f\n.\n\ud83e\uddd2\ud83c\udffb Unter allen einsendenden Lausebuben & Lausem\u00e4del verlosen wir 3 x das Buch von Max & Moritz, aus dem Ingrid vorliest \ud83d\udc71\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f\n.\n\u2665\ufe0f und zum Schluss das Wichtigste:\nLiebe Ingrid, zu Deinem wundersch\u00f6nen Ehrentag heute am 06.06. w\u00fcnschen wir vom MGH Dir von ganzem Herzen nur das Beste!!! Bleib gesund und den Kindern und uns wohlgesonnen, \ndann genie\u00dfen wir mit Wonnen, \nwie du liest f\u00fcr uns G'schichtn,\nwelche zum lachen, gr\u00fcbeln oder firchtn!\n.\nBis bald im MGH\u2665\ufe0f"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1591472001,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=18e61f8c8806518642d5b0f16a2468f4&oe=5F27B2B5","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=bc375898cf809937a53f338f242c5992&oe=5F288DC2","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=1f1e01ea2c60fe4586518236d106f6bd&oe=5F26AE8A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=dc6d4992dd92bbf57da6dd40a1d3b1a7&oe=5F25A457","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=d156bf3cd5ef2fa7248c76ec744e956e&oe=5F262595","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102448814_1362893240767636_3807314071059093145_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=hJSEuma25C4AX8qUzIB&oh=18e61f8c8806518642d5b0f16a2468f4&oe=5F27B2B5","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2324738706258195106","shortcode":"CBDIYlOHvKi","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=01910071ee4b3e918bcef6789bd10d16&oe=5F26194E","liked_by":21,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on June 05, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"\ud83c\udfa8 Kunst mit Kids \ud83c\udfa8\n.\n\ud83c\udfa8 Eine sch\u00f6ne Besch\u00e4ftigung f\u00fcr drinnen: malen! Hast du mit deinen Kindern schon gemacht?\n.\n\ud83c\udfa8 #UndWasMachenWirMorgen probier doch mal diese Form der Kunst (s. Fotos). Es ist einfach, es geht relativ schnell und trotzdem sind alle Beteiligten kreativ und sinnvoll eine Weile besch\u00e4ftigt.\n.\n\ud83c\udfa8 Du brauchst: eine oder mehrere Leinw\u00e4nde, Wasserfarben oder noch besser Acrylfarben (\u00d6lfarben gehen sicher auch), Pinsel, Kreppband, Acrylstifte oder Deckwei\u00df\n.\n\ud83c\udfa8 So geht's: Teile mit dem Kreppband unterschiedliche K\u00e4stle auf der Leinwand ein, so wie es die gef\u00e4llt - das Gute an der Kunst ist ja: es gibt #keinrichtigoderfalsch ! Ziehe mit dem Fingernagel \u00fcber das Krepp, so dass es richtig gut mit der Leinwand verbunden ist. Ansonsten sickert Farbe durch. Ist aber mit Deckwei\u00df gut behandelbar. Jetzt darfst du dich austoben: auch dir die Farben aus, die dir gefallen... normal sagt man: mehr als 3 Farben = geht gar nicht! Aber wie schon erw\u00e4hnt: deine Kunst, deine Entscheidung \ud83d\ude09\n.\n\ud83c\udfa8 Sind alle K\u00e4stchen ausgef\u00fcllt und die Farbe ist trocken, ziehe vorsichtig und m\u00f6glichst steil das Krepp ab. Jetzt siehst du, wie erfolgreich dein Fingernagel war. Bei uns: semi. Deswegen haben wir jedes K\u00e4stle nochmal mit einem silbernen Acrylstift umrandet. .\n\ud83c\udfa8 Ohne Trockenheit kannst mit 60 Minuten planen. Kinder ab 3 Jahren d\u00fcrften das schon k\u00f6nnen - einfach mal ausprobieren, k\u00f6nnte ja was werden!\n.\n\ud83c\udfa8 #bleibtsgsund und bunt \ud83c\udfa8"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1591350471,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=3000ccc87098d0b288d87d39efde7322&oe=5F26B90A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=be2b49ea982a163fe07c1200e821ad17&oe=5F25708D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=583787ddfb15cb71ff10cb326169ea00&oe=5F28CF0B","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=07dfb14041d4a4b9a8f86ebbbbf88bf5&oe=5F264D75","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=9a2316e8f7f9734ef6107356b297215b&oe=5F27F1B4","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102632762_143323543955135_1903632522800291074_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=WIOl_2v9LIIAX-k7kbB&oh=3000ccc87098d0b288d87d39efde7322&oe=5F26B90A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2323942815725178350","shortcode":"CBATa2Zns3u","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=3ac90054a740c012f0d21176f0c16034&oe=5F291142","liked_by":29,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on June 04, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Wolken, Himmel, Ozean, Gras, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"\ud83e\uddd8\ud83c\udffd\u200d\u2640\ufe0f Meditationsweg Ast \ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2642\ufe0f\n.\n.\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Ferienzeit und die Sonne... macht ebenfalls Urlaub. Schade Schokolade! .\n.\ud83e\uddd8\ud83c\udffe\u200d\u2642\ufe0f #UndWasMachenWirMorgen sagt: Wir \u00e4rgern uns nicht \u00fcber den Regen, wir machen das Beste draus, DENN regnen wird es ja trotzdem. .\n.\ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Wenn du es nicht schon l\u00e4ngst getan hast, gehe den Meditationsweg in Ast... er ist nicht nur landschaftlich wundersch\u00f6n, auch die einzelnen Stationen sind liebevoll und bedacht gestaltet. Am einigen Pl\u00e4tzen l\u00e4dt ein B\u00e4nkchen zum verweilen und meditieren ein. .\n.\ud83e\uddd8\ud83c\udffd\u200d\u2642\ufe0f Der Weg l\u00e4sst sich prima auch bei Regen gehen, mit der richtigen Ausr\u00fcstung \u2602\ufe0f gar kein Problem. Die H\u00e4lfte des Weges f\u00fchrt durch den Wald. .\n.\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Der Nachwuchs kann nat\u00fcrlich mit, denn der Weg ist kinderwagenfreundlich (ok, ein kleines St\u00fcck geht's schon den Buggel rauf -> workout \ud83d\udcaa\ud83c\udffc), aber mit 45 - 90 Minuten Gehzeit (je nachdem wie kurz die Beine sind) k\u00f6nnen kurze Beine die Strecke ebenfalls gut bew\u00e4ltigen. .\n.\ud83e\uddd8\ud83c\udffe\u200d\u2642\ufe0f Brauchst du noch einen Meditations-Input: \u00fcberlege dir bevor du losgehst, eine Sache, die dich gerade besch\u00e4ftigt (z.B. Geduld, Sorgen, Selbstf\u00fcrsorge, N\u00e4chstenliebe, ... du wei\u00dft am besten, was es letztlich ist). Versuche deine vielen Gedanken auszuschalten und dich auf die Natur zu konzentrieren. An jeder Station hole dein aktuell wichtigstes Thema raus und beleuchte es von verschiedenen Seiten (pro Station ein Blickwinkel zum Beispiel).\n.\n.\ud83e\uddd8\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f #bleibtsgsund und wach gegen\u00fcber der Natur und euch selbst!\n\n#meditationsweg"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1591255593,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=3f60ceab256f3bf381d29f3f87a3a911&oe=5F263606","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=eacfa36558c053d2236345a804a997e7&oe=5F275A81","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=87b376db4aedcace915a037232a44a64&oe=5F283E87","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=9738588573f301d49e948559873eb277&oe=5F2698F9","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=2c809e84af492ec86c60a0a3f82745fa&oe=5F27A3C0","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101643935_588630385396825_6148475107332427098_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=g7gVrajjxvYAX-C4kmx&oh=3f60ceab256f3bf381d29f3f87a3a911&oe=5F263606","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2322176312420043783","shortcode":"CA6Bw1_n4wH","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101156382_743133486516058_2985480771175264639_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=KgxqHNY6feQAX9djsrI&oh=411077f052b657b24bdd1ca66a29e341&oe=5F266EA5","liked_by":18,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. 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Den Faden mit Hilfe der Nadel anbringen, aufh\u00e4ngen: FERTIG!!!\n.\n.\ud83c\udf1e Ebenso kannst du es mit Klebestreifen an eine T\u00fcr, Wand oder ein Fenster kleben. .\n.\ud83c\udf1e W\u00e4hlst du einen Ort, an dem h\u00e4ufig jemand vorbei geht, raschelt es ganz sch\u00f6n und die Kreppstreifen flattern im Wind.\n.\n.\ud83c\udf1e Supereasy auch f\u00fcr die kleineren Kinder umsetzbar und es geht echt schnell. .\n.\ud83c\udf1e #bleibtsgsund und habt sonnige Feiertage \ud83c\udf1e"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590843575,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=7c27bf49cb16fa87d41c13614fd5bb8b&oe=5F25F1C4","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=e9015f10007c5cc8f050e6f582d17fbf&oe=5F2794C7","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=4dab9c71eb14080326b90a8e1da47e4c&oe=5F279B41","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=121322209c38bae2306d7eb14956e5a8&oe=5F278DBF","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=7821f14473c9764fcf7ca2de9f903017&oe=5F25667A","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101444057_706372246588428_3339562649611357582_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=eSfi__aTnc4AX-anEZb&oh=7c27bf49cb16fa87d41c13614fd5bb8b&oe=5F25F1C4","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2319258510247720962","shortcode":"CAvqVO9nfgC","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=eb08b3b599bf0b206016ddf52b6cae2e&oe=5F2929A4","liked_by":11,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen in Mehrgenerationenhaus Waldm\u00fcnchen. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person","captions":[{"caption":"\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Fensterl-StimmMitEin zum Tag der Nachbarn am 29.05. \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4\n.\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 #UndWasMachenWirMorgen wir vom #mghw\u00fcm laden ein zum \"Fensterl-StimmMitEin\"\n.\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Ab 17 Uhr wird Margarete Hetzelein, die normalerweise das offene Singen \"StimmMitEin\" leitet, am ge\u00f6ffneten MGH-Fenster Klavier spielen. Wie immer reicht das Repertoire von Schlagern \u00fcber Volks- und Heimatlieder bis zu Oldies und Evergreens. .\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Die Parkpl\u00e4tze vor dem Haus werden freigehalten, so dass jede*r ein wenig innehalten und der Musik lauschen kann. .\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 Wer mitsingen will, kann das gerne tun, muss aber dann einen Mund-Nase-Schutz tragen\u00a0\ud83d\ude37\n.\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Selbstverst\u00e4ndlich sind die Abstandsregelungen von 2 Metern strikt einzuhalten. Das MGH-Team sorgt f\u00fcr vereinzelte Sitzm\u00f6glichkeiten. .\n.\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa4 Wer sich nicht gut f\u00fchlt oder zur Risikogruppe geh\u00f6rt, kann das Klavierspiel einige Tage sp\u00e4ter auch \u00fcber www.mgh-waldmuenchen.de ansehen. Hier sind aktuell unter \"MGH digital\" schon einige Musikst\u00fccke zum Mitsingen gespeichert.\n.\n.\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfa4 #bleibtsgsund und lauscht der Musik \ud83c\udfb6"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590697181,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=8dbd6848a383baa8fae9e67d43a42140&oe=5F26871A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=ce579cfc689ff3ea0fab739c8401b051&oe=5F28E61D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=0a44633862c0108fd71d9a95f0e9b8da&oe=5F27B39B","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=984d5021db3c2ee5c1cdd66e0db03ce2&oe=5F266165","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=c6b9647f33b109112f267b439870ec4e&oe=5F26C824","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101179867_716051215811005_9198896264889848052_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=5nE8MVdijAMAX_bmcqB&oh=8dbd6848a383baa8fae9e67d43a42140&oe=5F26871A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2317612834782710566","shortcode":"CAp0JgQHAsm","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=f9286d82ba9a6646e5cde7502920f006&oe=5F263FB0","liked_by":24,"comment_count":1,"accessibility_caption":"Photo by MGH Waldm\u00fcnchen on May 26, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Essen","captions":[{"caption":"\ud83e\udd50 Croffeln \ud83e\uddc7\n.\n.\ud83e\uddc7 Gut, dass es heute beim Rossmann ein Waffeleisen gab, jetzt k\u00f6nnen wir euch endlich diesen leckeren Tipp teilen:\n.\n.\ud83e\uddc7 #UndWasMachenWirMorgen Croffeln!!!\n.\n.\ud83e\uddc7 Waffeln aus Croissantteig!!! Sehr sehr sehr lecker!!! Kann unterschiedlichste Toppings haben und geht wahnsinnig schnell!!!\n.\n.\ud83e\uddc7 Gesehen haben wir das bei @frau.quattro\n.\n.\ud83e\uddc7 #bleibtsgsund und s\u00fc\u00df\ud83e\udd50"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1590501001,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=22cacd2219772503f78d6e0b28260fad&oe=5F27176C","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=d152c75dabd9e34d171bda52bbb8954b&oe=5F25C0EF","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=2f02b560307d85e634c9e4f42c752963&oe=5F285169","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=609c62c5e051d970559179c04af9d0d4&oe=5F287997","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=93f19e395d3e20c1edabbdde9e9fb7a5&oe=5F25AC52","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100949771_292394478590180_6290070388792346081_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=52a8vdQCgfMAX_aQqS5&oh=22cacd2219772503f78d6e0b28260fad&oe=5F27176C","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2313944959740204285","shortcode":"CAcyK5bHtT9","display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/98056099_870349630097450_2918880970323522987_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=vgXnHiBOwrEAX-wEmdJ&oh=7080ceb69448e7c6fbe574d0f11e4950&oe=5EFFDD5C","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":null,"captions":[{"caption":".\ud83d\udc0c Normalerweise ist unsere Kursleiterin Birgit Schultes im #mghw\u00fcm am Start, wenn es um das Herstellen leckerer K\u00f6stlichkeiten wie Schmalzkuchen oder Hefezopf oder Krapfen... oder.... oder... geht. Hunger?\n.\n.\ud83d\udc0c Im Video siehst du, was du aus einem Hefeteig und Pesto zaubern kannst!\n.\n.\ud83d\udc0c #UndWasMachenWirMorgen : Pesto Schnecken \u00e0 la Birgit \ud83d\ude0b .\n.\ud83d\udc0c Lass sie dir schmecken und #bleibtsgsund .\n.\u261d\ud83c\udffc Birgit bietet \u00fcbrigens auch unsere beiden Mathe-Pr\u00fcfungsvorbereitungskurse (Quali & M10) in den Pfingstferien an. 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Schreib die Nummer auf einen Zettel und schmei\u00df ihn in den Briefkasten (Zettel & Stift bitte selbst mitbringen\ud83d\ude09).\n.\n.\ud83c\udf40 Die drei Bilder mit den meisten Stimmen werden ein paar sch\u00f6ne Preise bekommen! Was genau erf\u00e4hrst du in den kommenden Tagen - lass dich \u00fcberraschen. .\n.\ud83c\udf40 Wir m\u00f6chten uns bei allen Einsender*innen herzlich bedanken! Sch\u00f6n, dass ihr eure Gl\u00fccksmomente mit uns allen teilt - #bleibtsgsund .\n.\ud83c\udf40 #wirbleibenzuhause und sind inspiriert von sch\u00f6nen Bildern!"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1588345312,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.150.540.540a\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=648716bfc78149ba35dfc45198fe553e&oe=5F002FBF","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=36b07cd27f84d2d257117d7c37744f64&oe=5EFFD119","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=594dd08029a4d5b65c3382824c85947f&oe=5F0007D3","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=a568a035044a0f05f4818cfd8ff35832&oe=5EFFE5A9","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=ace6b518e8def59729b81ef8525db763&oe=5EFFEC33","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/95077851_235789754196548_2206289359988343386_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=kTJE3mNBbJQAX9flObk&oh=b1211de9f55a34827df900e0b70a183b&oe=5EFFB5CA","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":60.73},{"id":"2279990604007783593","shortcode":"B-kJ1_bHLyp","title":"\u00dcberraschung","height":1166,"width":750,"display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=17ceba2e8a4fb18d9f020c35eb705430&oe=5F004A26","liked_by":7,"comment_count":0,"video_view_count":73,"captions":[{"caption":"Hier kommt jetzt nicht nur f\u00fcr diejenigen, die sich an der Oster-Bastel-Aktion beteiligt haben, sondern f\u00fcr alle eine kleine \u00dcberraschung!!!\nDie Erzieherinnen vom Kinderhaus L\u00f6wenzahn in Zillendorf haben uns erlaubt das Video mit dem lustigen Kamishibai mit euch zu teilen\u2764\n\nVielen lieben Dank daf\u00fcr!!!!!\nAu\u00dferdem m\u00f6chten wir uns bei euch sowie den Mitarbeiter*innen der Kindertagesst\u00e4tte St. Stephan und allen Erzieher*innen, Kinderpfleger*innen, (Sozial-)P\u00e4dagog*innen und all jenen, die sich sonst um unsere Kinder k\u00fcmmern, bedanken! Ihr macht einen so tollen Job und tragt in gro\u00dfem Ma\u00dfe dazu bei, dass Waldm\u00fcnchens Kinder so gro\u00dfartig sind.\n\nDas ist auch unser heutiges #UndWasMachenWirMorgen: einfach mal wieder DANKE sagen \ud83d\ude18"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1586016969,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.200.720.720a\/s640x640\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=b84a5f1e318cae68c5f204ba0d8dbfeb&oe=5EFFCD52","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=17fb64fb66bd1131179e5e16faa72cdf&oe=5EFFC335","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=d91d222f2050a5210cbb8b26086c5ec8&oe=5F0049BF","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=e8bf317837344bf41812566e44fdc03b&oe=5EFFBFC5","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=9dfeb3e55f54a8c3c065f1c9922d9f65&oe=5F00121F","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/p640x640\/92204860_211957226760670_8606062763291656249_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Mv_xZTyIVdQAX9KPzn-&oh=ea6ff0a947e5c8460c390a3766c4f129&oe=5F004454","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":387.004},{"id":"2275661562731341497","shortcode":"B-UxiJjnKa5","title":"Osterhasen basteln","height":1166,"width":750,"display_url":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=5b491677d0d26f64610056f84a229810&oe=5F000C46","liked_by":11,"comment_count":2,"video_view_count":97,"captions":[{"caption":"#UndWasMachenWirMorgen :\nZum Beispiel einen Osterhasen malen oder basteln, in den Briefkasten vom #mghw\u00fcm und wir h\u00e4ngen die Kunstwerke zur Besichtigung in unsere Fenster!\nbis zum 4.4. habt ihr Zeit und vergesst nicht den Absender - vielleicht kommt der Osterhase ja ein zweites Mal bei euch vorbei \ud83d\ude0a\n#wirbleibenzuhause und sind trotzdem beianand!\n#bleibtsgsund"}],"is_published":true,"is_video":true,"owner_id":"29537002616","owner_name":"mgh_waldmuenchen","taken_at_timestamp":1585500045,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.200.720.720a\/s640x640\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=7d23300a44147355a892246657eeaa77&oe=5F000CF2","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p150x150\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=b3b6d625846110a5474b52d3e4b9b172&oe=5F004A95","config_width":150,"config_height":233},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p240x240\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=106683694211a5a919369d91514a2e91&oe=5EFFBEDF","config_width":240,"config_height":373},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p320x320\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=c1f6dba785ac0ee6b594fa779d9046e1&oe=5F0033A5","config_width":320,"config_height":497},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/p480x480\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=4f815045cd7466c67223d6ffba07c34d&oe=5EFFBDBF","config_width":480,"config_height":746},{"src":"https:\/\/scontent-dus1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/p640x640\/91942961_127039692219407_3899255015358165574_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8pfH6uWgE3oAX-eb732&oh=2cc993d5301d8561033838071e988931&oe=5F002274","config_width":640,"config_height":995}],"video_duration":65.366}]}, "size": "", "mode": "gallery", "x": "2", "y": "1", "number": "" }

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